本日の出費
０円
今日は一日中家で引きこもってた。外は一日中良い天気で、ぽかぽかして過ごしやすい気温で、桜のつぼみはだいぶ大きくなってて、ようやく春が来るんだなあという感じだけど一日中家で一人だった。２日間の休日で他人とまったく会話をしてない。こんなんで良いのか？って気がする。
今日は風俗依存症についてのブログとかHPをいっぱい見てた。「風俗依存症」でググると２１６，０００件もヒットした。
パチスロにはまってたときは、ギャンブル依存症って言う病気だって自覚した時が、パチスロをやめるきっかけになった（そこからだいぶ時間がかかったんだけど）。パチスロをやめてからの生活を振り返ると、風俗に病的なほど通って、お金をつぎ込んでる。せっかくパチスロをやめたのに借金はほとんど減ってない。
パチスロをやめて、自分は何かに依存することから抜け出したと思ってたけど、今の状態は依存するものがパチスロから風俗に変わっただけで、結局何も進展してない気がしてきた。
いろいろ風俗依存症について見ていくと、
こんなページを発見した。
『心理学的な知識を身につけ、カウンセリングを提供する経験を積んでいくにつれ、「やりたいこと」には２種類あるのではないかと考えるようになりました。
ひとつは、純粋にやりたいこと、楽しいこと。
テニスが好き。ゴルフが好き。お寿司が好き。恋愛で誰それが好き。ビールが好き。チョコレートが好き。今やっている仕事が好き。ドライブが好き。
もうひとつは、ネガティブな感情（闇）から逃げるために、光（刺激）を求める「好き」。
この場合、「好きなこと」をやってネガティブな感情から目をそらすのではなく、きちんとネガティブな感情と向き合う必要があります。ネガティブな感情から目をそらすために光を求めると、上で挙げたように極端な例では依存症になります。』
僕の状態はまさに『ネガティブな感情（闇）から逃げるために、光（刺激）を求める「好き」。』
自分のネガティブな面を考えてみる。
?借金。毎日返済のことを考えてる。
?彼女との関係。付き合ってる期間が長くなりすぎて、この先どうすべきかわからない。遠距離になってしまって、合う回数が激減した。
?仕事。転職して半年経つけど、仕事量が絶対的に少ない。もっとばりばり働きたいのに時間が余るほど。
?やりたいこと、なりたい自分があるが、それに向かって努力するきがおきない。壁が高すぎると感じてしまう。
思いつくまま書いてみるとこの４つか。この問題に向き合うのを避けるために風俗に逃げ込む。お金を払えば、かわいい女の子たちがやさしくしてくれる上に射精までさせてくれるからね。
一度気持ちを切り替えて、自分と向き合う生活をしてみようと思う。
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