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2010/10/30

10月24日 ハーフマラソンに出ました

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日曜日はハーフマラソンに出ました。

20代半ばの頃は、よくハーフマラソンとか10kmマラソンとかに出てたんだけど、最近はまったく走っていませんでした。

本番に向けて練習しようと思ってても、なかなか気が乗らなくて、まったく練習せずに本番に臨みました。

実際走ってみると、結構快調に走れて、結局完走することができました。ツイてる。

最後の方は足が痛くなって、ほとんど歩いてるような状態だったけど、なんとかゴールできました。

タイムは2時間19分でした。

でも、夜から超筋肉痛が襲って来て、ベッドから立てないような状態でした。

まあ、久しぶりのハーフマラソンで完走できたからツイてるなあ。幸せだなあ。満たされてるなあ。ありがたいなあ。

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2010/10/30

10月23日 斎藤一人 ツキを呼ぶセラピーを読みました

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最近は斎藤一人さんの本を読みまくってます。

斎藤一人 ツキを呼ぶセラピーを読み終わったので感想を書きます。

【内容】
「ついてる」という
言葉をいつも口にしていると
知らない間にとてもハッピーに
なっているから不思議
出会う人すべてに愛のある言葉を話しましょう
人の喜ぶことを言うのが人の道です
それだけで絶対幸せになれるんです

【感想】
1ページに1つという感じに斎藤一人さんの教えが読みやすく書いてあって、一瞬で読めました。
一度ツイてるサイクルに入れば、どんどん幸せになっていくという事が分かりました。

とにかく、斎藤一人さんの言うところの「天国言葉」(下記参照)を口にすることで、ツキを引き寄せることが大事だと思いました。俺もどんどん天国言葉を発して、さらに幸せになっていこうと思いました。

「ついてる」
「嬉しい」
「楽しい」
「感謝しています」
「幸せ」
「有難う」
「許します」

2年くらい前のどん底から、ツイてると言い続けて、ようやく現在の幸せで満たされてる生活を手に入れたので、これからはさらに幸せになると思います。ツイてる。

読みやすい本なので、何回も読もうと思います。

ツイてるなあ。幸せだなあ。満たされてるなあ。ありがたいなあ。

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2010/10/23

10月22日 ガンダムVSガンダム

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金曜日は仕事が終わってから、ゲーセンでガンダムVSガンダムやって、ラーメンを食べて、家に帰りました。

最近は、ガンダムVSガンダムにはまりまくってます。

初代のガンダムは、俺が学生の時にゲーセンで流行ってて、大学の近くのゲーセンに、授業をさぼりまくって、友達と一緒にガンダム搭乗しに行った記憶がよみがえります。一時は、地域No1のシャアザク使いとして名を馳せてました。

久しぶりにやったら、スピードが速くて驚いたんだけど、かなりはまってしまいました。でも逆襲のシャア以降のガンダムはよくわからんね。

ガンダムを冒とくしてるとしか思えないガンダムも出てきてさ、それを喜んで使ってるゆとりどもがいっぱいいて、やれやれだぜって感じがしました。

まだまだ慣れてなくて、プロのゆとりに瞬殺されることが多々あるので、徐々に腕を上げていきたいなと思いました。10年前の学生時代を思い出して来たぜ。

というか、あれからもう10年たってると思うと、時間が立つのは早いね。そして、10年後も変わらずゲーセンでガンダムに搭乗してる俺、素敵過ぎる。いろんな意味で。

ゲームを通じて楽しい時間を過ごせたので、ツイてるなあ。幸せだなあ。満たされてるなあ。ありがたいなあ。

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2010/10/23

10月21日 微差力を読みました

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木曜日も終日出張でした。家に帰ってからは敬愛している斎藤一人さんの微差力を読みました。

【内容】
著作第1弾『変な人の書いた成功法則』がいきなりベストセラーとなった「銀座まるかん」の創設者・斎藤一人さん。

以来、何冊もの著書を発表していますが、いま、いちばん伝えたいことを渾身の力で書き下ろしてくださったのが、本書『微差力』。


“微差力とは、何だろう? ひと言では説明がつかないのですが、
ただ、私はこの本を作っている最中から、楽しくて、楽しくてしかたがありませんでした。
「しあわせも、富も、こんな少しの努力で手に入るんだ!」と、みんなが気づいて、
どんどん、どんどん、豊かになっていくかと思うと、私はもう、うれしくて、ワクワクするのを止められなかったのです”

“商売でもなんでも、人生、微差の積み重ねです。しあわせになるのも、笑顔だったり、天国言葉だったり、ね。
しあわせに見えるような服装だったり、それの微差の連続なんです。
その微差一個でグン、微差一個でグンって、あがるのです。
ここが、おもしろいところで、やり得なんです。
普通の人は、うんと努力して、ごほうびはちょっとです。
だけど、本物は違います。本物は、微差の努力で、大差もらえるんです”
(本書より引用)


たくさんの気づきが、この1冊にギュッと詰まっています!

【感想】
斎藤一人さんの本は何冊も読んで出るんだけど、いつもと同じくらい、この本も勉強になりました。

幸せに繋がる小さな行動をちょっとずつ積み重ねることで、大きな幸せに繋がる事が分かりました。

「人生は芝居だ」って文章があって、みんな神様から与えられた、自分の役を演じてて、それをいかにカッコよく演じるか、を考えるべきだ、与えられた役を本気で演じる役者は神様が見ていて、次にはもう少しいい役を与えてくれて、次にはさらにいい役を与えてくれて、いつの間にか成功しているって、考えが書かれてて、勉強になりました。

うまく文章にできないけど、仕事でもプライベートでも、与えられた役をカッコ良く本気で演じるって感覚は、なんとなく理解できる。そういう感覚でものごとを考えると、たとえばつらいことがあっても、これはドラマとか映画なんだ、主人公はこの困難をカッコ良く乗り越えて成功するもんなんだって思えば、困難に立ち向かうモチベーションが上がると思います。

この感覚をうまく利用して、成功に近づこうと思いました。

スヌーピーの名言で、↓ってのがあるんだけど、この考えにも似てると思いました。

ルーシー
「SOMETIMES I WONDER HOW YOU CAN STAND BEING JUST A DOG..」
(時々,あなたはどうして犬なんかでいられるのかと思うわ…)

スヌーピー
『YOU PLAY WITH THE CARDS YOU'RE DEALT..WHATEVER THAT MEANS』
(配られたカードで勝負するっきゃないのさ…それがどういう意味であれ)

また一歩成功に近付けたので、ツイてるなあ。幸せだなあ。満たされてるなあ。ありがたいなあ。

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2010/10/23

10月20日 「あれ、もう30?」というアナタが結果を出せる本 を読みました

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水曜日も一日出張でした。家に帰ってからは読書をしました。

この間まで小説を読みあさってましたが、最近はまたビジネス書を読みだしました。小説を読みたくなる時期とビジネス書を読みたくなる時期が交互に訪れてくる気がします。

「あれ、もう30?」というアナタが結果を出せる本って本を読みました。

【内容】
内容紹介
◎20代をサボっていた人が、
30歳からうまくいく61の方法!!

◎目標も、メンターもいらない。
今いる場所で、自分を変える!!

気づけば30代。期待と責任はどんどん高まる。後輩も家族もできる。けれど焦るばかりで結果が出ない。
そんな人に、今いる場所でできるユニークな「自主トレ」をすすめるのが本書。
オフィス・電車・リビング・飲みの席。あらゆる場所で仕事力は磨けます!

◎半径3メートルでできる「仕事力」短期養成講座!

▽こんなトレーニングあります。

社内TY宣言・目標はコロコロ変えよう・いらない資料のにぎりつぶし方・ウェルカム、プレッシャー・かわいい男になろう

◎32歳、貯金70万。たった1年で憶万長者になった著者が明かす、逆転の仕事術!

【感想】
この作者の書いた自己啓発本は何回か読んだことがあります。すべてなかなか為になる内容で、今回のもかなり勉強になりました。

30代になったばかりの俺にはぴったりの本でした。

仕事力の鍛え方が書いてあって、責任のある仕事を任され出して、仕事量もどんどん増えてきた、俺にぴったりの本でした。

自己啓発本を読んだら、一つでもエッセンスを取り出して実践しようと思っています。

今回学んだことは、TY(とりあえずやってみる。徹底的にやってみる)という姿勢の大事さです。

これ以上仕事が増えたら困るんだけど、もし任されることがあれば、とりあえずやってみる、という姿勢でのぞみたいと思います。

いい勉強ができたから、ツイてるなあ。幸せだなあ。満たされてるなあ。ありがたいなあ。

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